티스토리 뷰
수소란
수소란 어디에서나 만들 수 있다 수소의 화학적 성질을 보면 양성자 1개에 중성자가 0~6 개로 구성이 된 핵과 전자 1개로 되어 있다 자연 상태의 수소 대부분(성분비 99.9885%)은 중성자가 없는 경수소이며 중성자를 1개 포함하는 중수소 중성자를 2개 포함하는 미량의 삼 중소가 나머지를 차지한다.
인공적으로 중성자 3개 이상을 포함하는 수소를 만들 수 있고 무려 7 중소소(양성자 1+중성자 6)까지 있으나 모두 반감기가 20승-21초 미만으로 짧아 빠른 시간 안에 붕괴를 통해 다른 원소가 되어 버린다 삼중수소도 방사성 동위원소이나 반감기가 10년 이상이라 자연상태에서도 존재할 수 있다.
수소는 물에서 전기 분해를 해서도 얻을 수 있는 물질이다 또한 화학주기율표에서 맨 처음에 H가 있다 그만큼 분자가 작다는 것이다 수소는 작 기 때문에 어디든 통과한다 또한 화학적 성질은 이온 화합물에서는 알칼리 금속과 비슷하며 공유 결합의 경우는 할로젠족과 비슷하다. 그래서 유기화합물은 수소결합은 -탄소 할로젠 결합으로 치환할 수 있다,
수소의 특징은 보통 세 가지로 대표할 수 있다 매우 많다와 매우 가볍다와 매우 격렬하게 반응한다. 전 우주에 존재하는 원소의 대부부는 수소이다 그래서 지구나 우주에서 찾아볼 수 있는 원소이다.
효 능
우선 우리 몸에서 염증을 일으키는 주된 원인이 활성 산소를 알아보자 활성산소가 지방산과 만나면 과산화지질로 바뀌고 또한 과산화질이 쌓이면 혈관이 좁아진다, 그래서 동맥경화증으로 이어지거나 혈관이 터지는 병이 생긴다 주로 고혈압 협심증 심근경색 뇌경색 대출혈 대동맥이다, 이렇듯 우리 몸속에서 발생하는 활성산소는 여러 가지 질병을 일으킨다.
그럼 왜 수소에 주목해야 하는가 더욱 알아야 할 것은 활성 산소의 종류에 따라서 활성산소를 없애는 방법이 다르다는 것이다 우선 1) 슈퍼옥사이드는 : 가장 일반적이고 몸속에서 가장 많이 발생하는 활성산소 음식물을 에너지로 변화시는 기관인 미토콘드리아에서 생성되는므로 24시간 항상 체내에서 발생을 한다.
주로 우리 몸의 효소 SOD(Super Oide Dismutase) 슈퍼옥사이드 제거 노화 화면서 효소가 줄어듦 - 비타민 C로 제거한다 , 2) 일중항산소(O2) : 대단히 강산 산화력을 가진 과산화수소가 몸속에서 금속 이온과 반응하여 발생되기도 하고 자외선 등에 의하여 피부 속에서 발생하며 암의 여러 가지, 암의 원인이 되는 활성산소이다 - 베타카로틴, 비타민E 비타민B2, 비타민C 등이 제거한다.
3) 과산화수소: 쌍을 이루지 못하는 전자는 가까이 있지 않으나 조그만 자극을 받아도 불안정한 전자로 변하기 때문에 활성산소에 속한다 이 물(H2O)에 여분의 산소(O2)가 하나 더불어 있는 형태이며 여분의 산소가 세균의 산소와 반응하며 거품이 발생하면서 세균을 사멸하는데 이것이 몸속의 철(Fe)이나 동(Cu) 이온과 결합하면 일중항산소(O2)라 불리는 강력한 활성산소로 변한다.
카탈라제나, 글루타티온 페록시다제라는 효소가 제거를 하며 이것도 우리 몸에서 만들어집니다 , 4) 하이드록실 라데칼 : 위 4가지 중 1-3번은 현대의학으로 치유할 수 있지만 4번 하이드록실 라디칼은 제거하기 어렵다고 합니다 이동속도는 (1/100만1초) 끊임없이 우리 몸 곳곳을 돌아다니며 면역력이 떨어진 부분이나 세포를 공격하여 각종 질병을 일으키고 노화나 암을 유발하는 우리 몸에 있어서는 안 될 아주 맹독의 물질입니다.
위에서와 같이 각종 항산화 물질로도 제거 하지 못하는 하이드록실 래디칼도 수소와 만나면 물로 변하여 제거할 수 있는 물질입니다. 수소는 환원을 한다 중수소라는 말을 들어보았을 것입니다 바로 핵 발전소에서 핵반응을 할 때 여러 가지 방사능 물질 세슘등이 나오는데 이러한 물질을 환원시킨다 그래서 핵반응 할 때 중수소 삼수소를 원자로 핵반응 로에 냉각을 시켜줄 때 같이 쓰이는 물질이다. 그래서 우리 몸속에서 각종 활성 산소를 제거하는 것이 정말로 중요한 물질이다.
먹는 방법
위 그림은 우리 몸속에 중요한 장기 심장 및 뇌를 나타낸 것입니다 하지만 심장 및 뇌는 심장 두절경색 및 뇌관문 혈액뇌관문을 항산화물질 비타민 등이 들어갈 수없습니다 즉 세균 바이러스도 들어 갈수 없습니다 . 하지만 수소는 아주 작기 때문에 뇌나 심장에 들어 갈수 있습니다. 즉 우리 몸속의 활성 산소를 수소로 통하여 제거할 수 있다는 것입니다.
그럼 수소를 어떻게 섭취해야 하는가 수소의 분자는 아주 작기 때문에 어디든지 빠져나갈 수 있습니다 하지만 우리가 먹는 캔 음료 알루미늄 은 통과 하지 못한다고 합니다. 그래서 수소를 섭취하는 방법 수소물을 통하여 먹을 때 아무 병에 먹는 것이 아니라 알루미늄 캔 통으로 먹을 수 있습니다. 또한 알약 형태로 먹을수 있으므로 쉽게 섭취할수 있습니다 .
주로 물로 먹는 것은 수소는 빨리 대기 중으로 날러갈 수 있으므로 빨리 섭취하는 것을 추천합니다 저도 그렇게 먹었습니다. 알약으로 먹을 때는 하루 섭취량이 정해져 있기 때문에 용량을 지키시면 됩니다. 또한 물 형태로 먹을 경우 수소의 발생 용량을 측정할 수 있으므로 우리 몸에 적정 음료 수치를 알고 먹는 것도 하나의 팁 입니다